いつも笑顔の人の悩み事

2019年11月21日

こんばんわ♪十六夜結依菜です(｡･ω･)ﾉﾞ今日は『いつも笑顔の人の悩み事』と言うお話しをしようと思います。

いつも笑顔で笑いの沸点が低いI君は、とにかくよく笑います。
私は落ち込んでいたり、嫌な事があったりすると彼の傍に行き他愛もない話をしているのですが不思議と元気になれるのです(/ω＼*)

そんな彼が珍しく『自分はいつもマイナスに考えちゃった方が楽だと思ってネガティブ思考になっちゃうんですよね|ω･`)』と言ってきたのがきっかけで、私なりにアドバイスをしました。

いつも元気に振る舞っていてもそれじゃー・・・辛いわな。

まずは自分から幸せになろう

仕事中だったのでお客さんに呼ばれながら話したのですが

私『うーん。それって頭を使って楽しく変換出来てないんじゃないかな？』
I君『・・・変換ですか？』
私『自分が嫌な事があったり、辛い事があった時に「これは自分にとって好ましくない事だぞ！！」って考えてるのは頭じゃん？』
I君『まぁ・・・そうですね・・・』
私『考える時にそれをポジティブにもっていければ、別に嫌な事でも辛い事じゃなくなるんさね』

長年、神経症や鬱を経験していた私なのでこの『変換』と言うものがどれだけ難しいかも理解してるつもりです。

昔の私にそんな事を言っても『意味わからないし|ω･`)ﾅﾆｿﾚｵｲｼｲﾉ？』だったと思うのですが、1回コツがつかめると面白いんですよ♪

私『なんか嫌な事があったら、その事に対して「有難う」でしめくくってみ？』

I君『(スロットが)大当たりしなくて有難う・・・なんかおかしくないですか？(´；ω；｀)』

私『いやΣ(‘ω’ﾉ)ﾉそれはちょっと違うって!!当たらない前提の物を当てようとしてるんだから普通の事だし、演出は沢山見れている訳だし。何より楽しみをもらったんでしょ？有難うじゃん』

I君『ほぉぉ・・・言い方で全然違いますね。十六夜さん相談室みたいな事をやった方がいいんじゃないですか？Σ(‘ω’ﾉ)ﾉ』

私『趣味みたいなものだしなぁ・・・』
I君『普通に息が出来てる、日本は平和、ちゃんと仕事が出来てる、探せば沢山ポジティブな事ってありますね♪』
私『だね♪(ちょっと素直すぎて怖いようなきもするけど・・・まぁいいか♪)』

以前の私なら確実に一緒に悩んでいたと思うのです(/ω＼*)
生きる意味とか、なんでこんなに悩まなくちゃいけないの？嫌なことばかり起きるのだろうと。

それでも、ちょっとした相談に乗れるようになったのはスピリチュアルを学んだ事や皆さんの情報のおかげだと思っているのです☆

まずは『自分から元気になる』これは学校では教わらなかった事ですし、今までそんな情報が目に入らなかったこともあるのですが一番重要な事なのです(`･ω･´)ゞ

私はもともと医療従事者だったので、人の心に絆創膏を貼れるくらいな人になれたらいいなと思うのです♪

神経症・鬱病になって良かったと思う日

20代～30代後半きっとオシャレも恋愛も勉強も楽しめたハズ・・・ハズのお年頃に私は神経症や鬱でお布団とお友達でした。

仕事も続かない、外にも行けない。人生発狂モードと言う一言で言い表せると思います。
なので、神経症や鬱病の気持ちはなんとなく(本人ではないので完璧には無理ですが)理解する事が出来ます(｡･ω･)ﾉﾞ

カウンセリングは私には効果はなかったし、鬱を良くするお薬とやらも何のその。
本当に効いてんのか？コレ？レベルです。

世の中には沢山辛い思いをしている人がいます。
通っていた神経科の待合室にいたリストカットの跡だらけの男の子。
『怖い怖い』と呟く車いすのおばーちゃん。
綺麗な人なのに何を悩む事があるんだろう？と目を疑いたくなる美人なお姉さん。

見た目では分からない『心』が元気でないと人間は病んでしまう。
身体を壊すのより、いとも簡単に崩れてしまう心・・・。

いやいや・・・崩れたら作り直すんです(`･ω･´)ゞ何度も何度も。

神経症・鬱の治りかけ、治ったと思う人が突然自殺してしまうと言う話があります。

実際私も『元気になったのに・・・なんでまた・・・』と落ち込む事が何度もあります。
それでも、ちょっとだけ考えをずらして『これ、ブログに書いたらいいんかな？』とか『同じ様に思ってる人の役に立てたらいいな(/ω＼*)』なんて思うのです☆

生きていたら、今日より明日もっと素敵な発見が絶対にあるんです。

時が止まってしまった人

I君『彼女のお義母さんが鬱病で』
私『原因て？』
I君『3年まえぐらいに旦那さんが亡くなってしまって、写真見て胸に抱いて辛い表情してるんです』

・・・大切な人かぁ・・・。

I君『これもポジティブにした方がいいんすか・・・？』
私『悲しい時は悲しんでていいけど、本当は今まで夫婦として歩んでくれて有難う。なんだけどね・・・人を変えるきっかけって与えられるけど、人に人は変えられないよ』

悲しんでる時は時が止まると思うのです|ω･`)私も以前はそうだったから・・・。
参考程度に→その日は寒い日で

悲しんで前に進めたか？と言うとそうではないんですね(｡･ω･)ﾉﾞ

必死で魂の行き場所とか、会える方法とか、イタコさんとか調べられる限りの事はしたのですが、辛いだけだったんですね。
参考程度に→占いを信じると幸せになる？

残され者は寂しくて、辛い気持ちを何年も持ち続けるのではなくて、いつかは歩き出さないといけないのです(｡･ω･)ﾉﾞ

豆乳メンタルな私ですが、仕事は休まず行く様になったし沢山笑うようにもなりました。
気づきとか、きっかけって、その人にしか分からないようなメッセージの様なモノで来るんです。

私の場合はそれから、スピリチュアルとか見えない世界の話にどっぷりですけど٩(ˊᗜˋ*)و
信じていなくても、生き物には平等に時間は流れています。
ちょっとだけ、心が軽くなる日が来ると思います(｡･ω･)ﾉﾞ

まとめ

今日のお話は職場で話していた事がメインになりました(｡･ω･)ﾉﾞまとめてみます。

①幸せになる順番は『自分』から
②『～有難うございます』でしめくくれて、しっくりする言葉でまとめてみる
③自分の考え、心が崩れたら＝何度でも作り直す
④気づき、きっかけがあったらゆっくりでも行動してみる

最後まで読んで下さって有難うございました٩(ˊᗜˋ*)و結依菜でした♪