生理痛と片頭痛と私
こんにちわ♪ゆいなです(｡･ω･)ﾉﾞ今日は『生理痛と片頭痛と私』と言うお話しをしていこうと思います。
症状ってどんななの？
生理痛は重い人、軽い人がいると思うのですが、私はどちらかと言うと『重い方』
私『うぁぁぁー・・・』
『どした？』
私『・・・お腹痛い・・・凄く痛い』
と言ってお客さんのいない所に行っては座る。お腹をさすりさすりホールを回る。腰に手を当てどうにかならないものかとトントンしてみる。痛いモノは痛いのです(´；ω；｀)
『どのくらい痛いのか男には分からないからなぁ・・・』
私『・・・多分だけど、玉に鈍痛が走るくらいでモミモミされてるのがずっと続く感じじゃないの？』
『・・・それは、嫌だな・・・』
見るに見かねて、職場の人達は気を使ってくれこまめに休憩に入れてくれるのですがどうにも良くならない。
生理前のイライラやネガティブな考えに疲れてしまう|ω･`)←私の場合は大体14日前から。
生理初日から4日ぐらいまで痛みとの格闘もあります。
不順でいつ生理になるか分からない・・・。
月経の量と言えば、若干多いかもしれませんがあのレバー状のでろんっが処理がめんどくさい|ω･`)
片頭痛は以前改善しようと考え、お医者さんにかかったところ片頭痛のお薬を出していただいたのですが・・・・。
飲んだ朝には吐き気、嘔吐が止まらない。
『この薬が合わない人あまりいないんだけどなぁ・・・』
と言われ、痛み止めの生活をしていました。
酷い時は頭が痛くて夜起きるんです(´；ω；｀)
ゆっくり寝かせてくれ・・・。どうにかならんものか？と考えてはいたのですがドラッグストアで簡単に手に入る痛み止めに頼りっきりだったんですね。
痛み止めの量は100錠を2週間で空ける。
痛み止めジャンキーだったのは言うまでもありませんΣ(‘ω’ﾉ)ﾉ
土屋薬局さんとの出会い
私のTwitterのフォロワーさんに土屋薬局さんがいます(｡･ω･)ﾉﾞ
『薬剤師さん』で『不妊カウンセラー』の土屋さん。本来なら、私が住んでいる田舎とは関係の無い筈の薬剤師さんなのですがTwitterがご縁で知り合う事が出来ました♪
季節の食材の効果や、身体の変化、東洋医学に基づいた考えを配信している方でとても好感が持てたのです。
が
『漢方は高い』『続けないと意味がない』『自分は喘息だし、断られたらどうしよう？』『そもそも漢方って効くの？』『漢方の独特の味が苦手』『押し売りされたらどうしよう・・・？』と言う固定概念。
それが無くなるのはもっと先の話なのです(｡･ω･)ﾉﾞ
ドラッグストア育ちの自分は『痛み』といったらロキソプロフェン。イブプロフェン。アセトアミノフェン←この辺が王道だと思っているのです。
漢方かぁ・・・。試してみたいんだけど良く分からない(*ﾉωﾉ)
そんな時に読んでいたWeb小説が『薬屋のひとりごと』でした。薬草を煎じて飲む。
本来の薬ってこう言うモノだったんじゃないかな？と。
・・・迷っているのは時間の無駄かな？と思い相談だけでもと漢方相談表から今の症状、困っている事などにチェックをし、身体の事を書いて送ってみました。
(副鼻腔炎になりやすい事も送りました)
舌の写真と漢方薬
漢方相談表を出して翌日、土屋さんからお返事が返ってきました(｡･ω･)ﾉﾞ
自動配信ではない、季節の事や学生の時の話。そして・・・。
『ベロ(舌)の写真を送ってください』との事。ほ・・・本格的だ・・・っ！！
自然光の下で撮るのが良いと書いてあったので、ドアを開けてアザラシがあっかんべーをしてるかの如く撮ってみました。
実はコンプレックスがあって、私の舌は小さい頃からちょっと歯形の様なモノがあって、綺麗な舌とは言えたものではないのですよ(/ω＼*)苔が生えてる訳でもなく白っぽいですし。
そんなあまり綺麗ではない写真を送ったのですが・・・。
どうやらこの歯形＝気虚(ききょ)といって疲れやすいタイプらしいです。え？生まれつきじゃないかったの？
舌が白っぽい＝血虚(けきょ) 携帯ののバッテリーが少なくなってきてる状態。
確かに疲れっぽいし、冷え性だし・・・。女性特有の生理も重い・・・。
ちょっと漢方の話をしますと『血(けつ)』が基礎で、艶やかなお肌。皮膚が潤っている。髪がつややか・・・精神的安定している。これは十分に『血』があると言う事。
私の場合は体格がいい＝血が十分にあるは間違いと言う事に気づかされました(´；ω；｀)
生理は重いけど、倒れないし・・・。
そして運命の漢方薬
「婦宝当帰膠」「頂調顆粒」の出会いが始まる訳です。
婦宝当帰膠(ふほうとうきこう)って？
この画像で『ソース』みたいな瓶にはいってるやつ(｡･ω･)ﾉﾞと言えば分かるでしょうか？
シロップとは聞いていたのですが・・・ソース？と思われるこの真っ黒な瓶と中身Σ(‘ω’ﾉ)ﾉ
皆さん始めはびっくりするんじゃないでしょうか？シロップの漢方に(/ω＼*)←私が知らないだけ？
この婦宝当帰膠は4つの特徴があるのです。(簡単な説明ですが)
・当帰(とうき)→血を補い巡らせる。
・黄耆(おうぎ)→疲れを防いで精力回復。
・阿膠(あきょう)→補血の効能を増強しながら出血を止める。←コラーゲン
・党参(とうじん)・茯苓(ぶくりょう)・甘草(かんぞう)→胃を丈夫にして、腸を整え、消化吸収を助けてくれる。
よく婦人薬では『当帰(とうき)』『芍薬(しゃくやく)』『茯苓(ぶくりょう)』などが使われてるんですけど、知らない名前がぽんぽん・・・。
んー・・・とりあえず『血』を補ってくれる！！私が欲しているのは『血』なんだ！！(因みにコラーゲンもとれるからお肌にいい！！)
因みに卵胞の発育は約84日と言う事で、最低3ヵ月は根気よく服用してくださいとの事。
頂調顆粒(ちょうちょうかりゅう)って？
粉のお薬になります。頂調顆粒（ちょうちょうかりゅう）って風邪・片頭痛・神経性頭痛・鼻炎などに使われる漢方。
注意事項・辛い物 油っぽい物を控える。生もの 冷たい物は控えると説明を受けました(´；ω；｀)
辛い物・・・脂っぽい物・・・・冷たい物・・・実は大好きなんです。
ポテトと冷たいお酒・・・。『控える』だからちょっとならいいよね？٩(ˊᗜˋ*)و
注：女性は身体はなるべく冷えないようにした方が良いのです。
これは片頭痛と副鼻腔炎に悩んでいたので、土屋さんが考えて下さったお薬だと思います(*ﾉωﾉ)
後から知ったのですが、このお薬も生理痛や卵管の通りに良いと語っている中医学の先生もいらっしゃるそうです。(漢方を選んでもらう時はその道に詳しい薬剤師の方に選んでいただいた方が良いと思います)
どうやって飲んでるの？
頂調顆粒を婦宝当帰膠に混ぜて飲んでいます♪
土屋さんが教えて下さったのですが、漢方の味が嫌いな人でも飲めるように・・・。
ちょっと私が考えたのもはいっているので、自分でアレンジして飲みやすく、続けられる方法を探してみてください。
あらかじめコップをお湯で温めておきます(｡･ω･)ﾉﾞ←自己流ぬるま湯になってしまうと漢方のお味(頂調顆粒が猛威を振るいます・・・)丁度、紅茶の美味しい飲み方に似てるのではないでしょうか？温めたコップに頂調顆粒を入れます。
次に取り出したのが、婦宝当帰膠に付いてるスプーン。写真に『ココ』と書かれていることろまで婦宝当帰膠を注ぎます。(このプラスチックの不透明な所と透明な所の境目が４ｍｌ)
４ｍｌ測れたら・・・入れます(｡･ω･)ﾉﾞこの時に黒糖の香りが漂います♪シロップがトロっとしてるので、入れすぎには注意です。
こんな感じにとろーっと。
10ｍｌのお湯・・・と言ってもこのスプーンが４ｍｌなので摺り切り一杯を２杯ほど。
混ぜていきます(｡･ω･)ﾉﾞはじめお湯を入れすぎて、全部飲むのが大変だったなぁ・・・なんて苦い思い出もあります♪
私は朝と夜。忘れずに飲んでいます(*ﾉωﾉ)
ダマが無くなるまで混ぜるとこんな感じに、見た目カラメルに見えます(*ﾉωﾉ)
飲み始めて気づいたのですが・・・このスプーンの先とがってるんですよ。
混ぜる為にわざと伸ばしてくれてるのかなって思うのです♡
なんて画期的なスプーン(付属品)
このくらいの量なら一口でいけます(`･ω･´)ゞ
効果はあったの？
漢方を飲み始めたのが10月15日で今日が11月7日。
私の場合1週間くらいで変化がありました(｡･ω･)ﾉﾞ
つま先と手が温かい！！寒くなってくると足が冷たくて寝れないっ！！と言う事があるのですが、冷たくないんです♪
『漢方って効果あるんだな・・・』
って思って飲み続けていました。
そして、宿敵『生理』が10月31日に来ました。(4日ほど早かったのですがもともと不順ですので)
痛くないんですっ！！！
職場で走り回る私、誰にも生理と気づかれないので・・・
私『今、私生理だし』
『え？痛くないの？』
私『若干重い様な痛みはあるけど、腰まで痛くはならんね♪』
『漢方すげぇな！！』
そう、すげぇんです。
あれだけ痛かった生理痛が嘘の様に軽くなりました。高校生の頃から急に重くなったので『生理痛ってもの凄く痛いもんなんだ・・・』って思っていたのですが、大学の時は講義中でもトイレへ行って人知れず『う・・・い・・・いたぃ・・・』とうめき声を上げてた自分。
片頭痛も良くなり、今では痛み止めは1日に2回くらい。
体調を崩すとすぐ副鼻腔炎が再発して病院コースだったのですが、それもなく・・・。
鼻づまりも解消されつつあって、息が吸いやすい。
もっと早く出会ってれば良かったな。挑戦しておけばよかったなと思う『漢方薬』
私の場合はちょっとだけ早く効果が出たみたいなので、土屋さんもびっくりしていたくらいなのです(｡･ω･)ﾉﾞ
飲み続けたらどうなるのかがちょっと楽しみです♪
Twitterでご縁があった土屋薬局さん。
婦宝当帰膠と頂調顆粒という凄い漢方薬との出会い。
世の中不思議なご縁があって、助けられてるんだなって思います♡
お会いした事はないのですが、領収書はいつも手書きで季節の話や体調を気遣ってくれるメッセージが書いてあります。とても心優しい方なんだなと思っています。
あと嬉しい付録も！！
漢方の事を書いてあるプリントや冊子、情報を沢山送ってきてくれます♪
ドラッグストアじゃまず目にしないものばかり・・・(/ω＼*)身体に優しいご飯のレシピやツボの話なども書いてあります。
食べ物も身体に良くて季節の物をちょっとづつ取り入れて、自分自身も改善しないといけないなって思います(｡･ω･)ﾉﾞ
今回お世話になった薬局さん
今回私がお世話になっている薬局さんは、山形県東根市の土屋薬局さんです(｡･ω･)ﾉﾞ
ブログは→こちら
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こんばんは！こちらこそありがとうございます。生理痛など楽になるなられているとのことで、普段の生活習慣や心がけ、お気持ちなども良いのだと思います。😊🙇🏻♂️
— 土屋幸太郎@土屋薬局 山形県東根市 (@tutiyak) November 6, 2019
Twitterの呟きにも答えてくれる優しい人です♪
婦人系のお悩みがあったら、一度土屋さんに相談してみると良いと思うのです(/ω＼*)
最後まで読んで下さって有難うございました(｡･ω･)ﾉﾞゆいなでした☆
やんごとなき姫君の実験室(おまけ)
さてさて、婦宝当帰膠と頂調顆粒を飲み始めてから(朝・晩)約1ヵ月が経ちました(｡･ω･)ﾉﾞ
習慣化されてきたので漢方を忘れる事はないのですが・・・。
『日付け』は書くのは忘れないようにしないとね(｡･ω･)ﾉﾞ
調子は？と言うと、生理が6日に終わって普段なら凄く落ち込む事が多いのですが・・・。
意外と元気(*ﾉωﾉ)
因みに『土屋薬局さん』は押し売りはしない薬局さんでした。←ここは本当に有り難い事です。『どちらか片方なら、こっちの方が良いと思います』と提案もしてくれます。
私の漢方のイメージって、薬剤師さんが症状を聞いて薬草をその場で煎じるイメージがあったのですが・・・。今はメールで相談が出来て注文も出来ちゃう時代(/ω＼*)
通信販売でも『婦宝当帰膠』ってひっかかるんですけど、ちゃんと相談して買った方が良いなって思います。と言うのは『成分がちゃんと書いてない』からなんです。
折角お金を出すのでしたら、ちゃんとした信頼できる商品を購入した方が良いと考えるのです(｡･ω･)ﾉﾞ
あと、フリマアプリなんかでも売っているのですが・・・これは2類のお薬です。
許可なく販売出来ないはずなので、買ってはいけません(`･ω･´)ゞ
普通にドラッグストアに置いてない商品なので手に入れにくいのは分かるのですが、自己判断でお薬を買ってしまう、使ってしまうのはやめてくださいね(/ω＼*)